플라잉 요가의 부작용과 주의사항
이 글은 주관적인 견해일 뿐 특정 업체/특정 운동스타일을 비방하는 목적으로 쓰이지 않았습니다. 안녕하세요 밤브에요 ^^ 요즘 플라잉 요가가 엄청난 인기를 누리고 있죠? 우리 센터는 회원님들이 플라잉 요가를 아주 좋아하시죠! 저녁타임 매트요가 시간에는 평균 8명 정도인데 비해, 플라잉은 평균 15명 정도로 거의 두 배에요. (요즘에는 거의 20명..꽉꽉 찹니다) 유투브에 플라잉 요가, 티칭 팁에 대한 영상이 최근 급증한 것도 이것과 무관하지 않겠죠. 플라잉 요가가 미국에서 2000년대 초반 등장해서 국내에 들어온지는 10년이 넘었는데, 요즘이 전성기가 아닌가 싶네요. ※ Aerial Yoga의 역사에 대한 포스팅 : https://mondosurfvillage.com/history-of-aerial-yog..
요가/요가 자세
2019. 7. 1. 08:00